В учебнике содержатся материалы, необходимые для овладения программным материалом по физической культуре, а также для организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями с учетом возрастных и индивидуальных особенностей школьников 8-9 классов. Большое внимание уделено описанию упражнений на развитие силы, выносливости, ловкости и скорости движений. Учебник подскажет, как и сколько заниматься физическими упражнениями и разными видами спорта, поможет подготовиться к экзамену по физической культуре.
Рекомендовано Министерством Образования и науки Российской федерации.
Год выпуска 20128-е издание
Автор Лях В.И., Зданевич А.А. под редакцией Ляха В.И.
Издательство Просвещение
Количество страниц: 206