Учебник содержит Обязательный минимум учебного материала по курсу "Физическая культура" и написан в соответствии с Комплексной программой физического воспитания учащихся. В учебник включены теоретические сведения об основах физической культуры, обязательный учебный материал по спортивным играм, легкой атлетике, гимнастике, лыжной подготовке, элементам единоборств и плаванию. Описаны также самостоятельные занятия роликовыми ритмической и атлетической гимнастикой, коньками и дартсом.
